پاورپوینت سلامت جسمانی و پیشگیری از آسیب های احتمالی
دسته بندي :
علوم پایه »
دانلود پاورپوینت های علمی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 61 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
سلامت جسمانی و پیشگیری از آسیب های احتمالی
ارگونومی، علم متناسب کردن شغل با محدودیت ها و توانایی های افراد
روانی
اجتماعی
جسمانی
شغلی
اختلالات اسکلتی عضلانی
بیماری های تنفسی
کاهش شنوایی
ناراحتی های گوارشی، بیماری های قلبی عروقی و...
استرس
هیجانات
دو شخصیتی
درماندگی عاطفی و احساسی
بیماری های شغلی
کیفیت زندگی کاری
فرایند
روابط بین فردی
برخوردها و واکنش ها
فرهنگ و عقاید
نگرش
حوادث و جراحات
سلامت فیزیكی
سلامت فیزیكی در واقع همان وضعیت بدن، اجزای آن، رشد و عملكرد و حفظ تعادل بدن است. جسم ما دائم در حال رساندن پیام در ارتباط با تمام اعمال و فعالیت‌های خود می‌باشد كه به طور عمومی «نشانه» خوانده می‌شوند. اگر این پیام ها به موقع و درست معین شوند، می‌توان تعادل مناسب را حفظ نمود.
رعایت نكات زیر در این ارتباط مفید به نظر می‌رسد:
غذاهای مقوی و مغذی بخورید تا جسم خود را پرانرژی نگهدارید. اهمیت دادن به وعده اصلی غذایی و در ضمن پرهیز از پرخوری
نوشیدن مرتب آب برای پاكسازی بدن.
حفظ تناسب اندام از طریق ورزش، تحمل بدن و سطح ایمنی را افزایش می‌دهد.
چكاپ منظم پزشكی كه باعث می‌شود در صورت وجود بیماری، در مراحل اولیه تشخیص داده و با آن مقابله شود.
هفت ساعت خواب بدون وقفه در شبانه‌روز
اجتناب از مصرف مواد اعتیادآور
سلامت اجتماعی
تقویت توانایی خود برای واكنش متقابل و ارتباط با مردم و عقاید آنها
شناخت و پذیرش باورهای عقیدتی و فرهنگی متضاد و گوناگون
ایجاد پل ارتباطی بین مردم مختلف
ایجاد تصویر مثبت از خود در ذهن، بهبود مهارت‌های ارتباطی خود