کتاب راهنمای افزایش دامنه حرکتی و اجرای اسپلیت 180درجه

دسته بندي : انسانی » علوم تربیتی و جامعه شناسی
در این کتاب راهبردهای پیشنهادی مربی بدنساز روسی برای رام کردن دوکهای عضلانی و اندام های وتری گلژی محدودکننده حرکت ،معرفی شده است. کتاب حاضر از دیدگاه سیستم های عصبی به موضوع دامنه حرکتی مفاصل پرداخته است و می تواند کمک شایانی به افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی ورزشکاران بنماید و راهنمای خوبی برای مربیان بدنسازی ورزشکاران مختلف باشد
دسته بندی: انسانی » علوم تربیتی و جامعه شناسی

تعداد مشاهده: 121 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 155

حجم فایل:2,395 کیلوبایت

 قیمت: 250,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    فایل پی دی اف است

  • محتوای فایل دانلودی:
    pdf reader